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Meditación y mindfulness para principiantes

Últimamente las palabras meditación y mindfulness se ven muy a menudo: parte de su belleza es que apenas necesitas nada para empezar a aplicarlas. 🧘🍃
Descubre cómo beneficiarte de estas actividades desde ahora mismo, aunque no tengas experiencia ni paciencia.

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Miyuki Tacita Lenta

Hola, me llamo Miyuki y a través de este blog quiero ayudarte a crear tus propios momentos de oasis, con ideas prácticas y fáciles de aplicar en tu ocupado día a día. Leer más

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