Recursos de mindfulness para niños
Ideas para introducir a niños (y no tan niños) en técnicas de relajación y conciencia plena
Kéfir con “leche” de soja
Cómo hacer esta bebida fermentada en casa
9 canales de YouTube relajantes
Vídeos agradables que quitan estrés y transmiten tranquilidad
Cómo hacer leche de almendras en casa
Es facilísimo y se consigue unos “restos” de almendras muy versátiles
Mis recursos favoritos sobre nutrición
Los cursos, blogs y programas que le recomiendo a todo el que tenga interés en nutrición