10 cosas para mejorar un mal día (y 3 cosas a evitar)
Qué hacer para sentirte mejor cuando tienes un mal día.
Diario guiado “30 días conmigo”
Porque a veces solo tienes que cambiar un poco el “chip“ o la perspectiva para que todo mejore.
Qué hacer para sentirte mejor cuando tienes un mal día.
Un cambio de perspectiva que te dará mucho ánimo.
Lo que le diría a una amiga cuando se siente insegura de si misma
Un ejercicio de escritura que te acercará a lo que quieres, sea cual sea tu situación actual.
Cómo ganar distancia con las pantallas sin pasarlo mal durante el proceso.